Pacote de yoga 4 utensílios
FT-28123
- As suas dimensões de 30 x 15 cm fazem desta roda o complemento versátil e perfeito para a casa, escritório ou ginásio, uma vez que ocupa pouco espaço e pesa apenas 210 gramas graças ao seu interior oco. Pde usá-lo para ombros, joelhos, parte inferior e superior das costas, pescoço, isquiotibiais, ligamento iliotibial, quadríceps, panturrilha e sola do pé, entre outros.
- Tapete de treino: Com uma medida total de 75cm x 167cm, é ideal e confortável para trabalhar sobre o solo. Acolchoado, resistente e com acabamento antiderrapante. O melhor acessório para praticar seu desporto, fácil de enrolar e transportar. Reversível em duas cores.
- Bola de Yoga: : Estas bolas de Pilates e de Yoga foram especialmente concebidas para melhorar o equilíbrio propriocepção, Além da força, flexibilidade e coordenação.. São perfeitas para fortalecer o núcleo e melhorar a postura de todo o corpo. Também ajuda a trabalhar outras áreas importantes, como estabilizadores lombares e do quadril.
- Tiras elásticas: A maior vantagem das bandas é que são muito versáteis. Podemos criar resistência a partir de qualquer ângulo. Podem ser amarrados ou enganchados em qualquer ponto alto ou baixo, na porta, na grade da janela, etc. e realizar exercícios intermináveis. Funcionam muito bem para movimentos lentos e controlados, bem como exercícios explosivos.